Sıradan bir yaşamla yetinme. Potansiyelinin maksimumuna ulaşmak için bedensel, ruhsal ve sistematik bir yolculuğa çıkıyoruz.
Şevval Saraç
Kişisel Hayat Koçu
"Hayatınızdaki en kıymetli yatırım sizsiniz. Kendinizi bilinçle inşa etmeye başlayın, Çünkü siz buna değersiniz !"
10 senedir aktif olarak sporun içinde yer alan, lisanslı yüzücü ve profesyonel atlet kimliğimle, son 4 yıldır bireylerin hem fiziksel hem de zihinsel dönüşümüne katkı sağlayan bir koçluk kariyeri yürütüyorum. Sporun disiplini ve mücadele ruhunu yaşam koçluğu ile birleştirerek, danışanlarımın hedeflerine ulaşmalarında onlara rehberlik ediyorum.
Koçluk yaklaşımım, bireyin potansiyelini ortaya çıkarma, sürdürülebilir alışkanlıklar kazandırma ve hem beden hem de zihin dengesini kurma üzerine odaklıdır. Kendi yolculuğumdan ilham alarak oluşturduğum profesyonel metodolojiler sayesinde danışanlarımla güvene dayalı, motive edici ve sonuç odaklı bir çalışma ilişkisi kuruyorum.
Uluslararası Hayat Koçluğu Ünvanı
Dünya Çapında Erişim • 7/24 Online Destek
Her yolculuk benzersizdir. İhtiyacına en uygun rotayı belirlemek için hizmetleri incele ve randevu talebini oluştur.
Kişiye Özel Birebir Beslenme Programı Haftalık Kontrol, Ölçüm & Yenileme
Kişiye Özel Birebir Antrenman Programı Haftalık Kontrol, Form Dengesi & Yenileme
Kişiye Özel Birebir Online Egzersiz & Haftalık Ders Seçimi, Çeşitli Hareket
"Şevvalciğim ile 1 yılı aşkındır çalışmaktayız. İstikrarı, güler yüzü ve disiplinli programı ile ilk 4 ayda - 10 kg yağ sıkı bir beden çok başarılı 👏👏"
"Sevgili Şevval ile Çek Cumhuriyeti - Türkiye derslerimizi yapıyoruz, günüm kendisi sayesinde güzelleşmekte ve düzene girmekte çok memnunum her daim contact kurmak ne büyük ayrıcalık 💯"
Bazen çok yorgun olsak da iyi işler çıkarabiliriz. Bu yorgunluk hissinin gerçek olup olmadığını anlamanın tek yolu harekettir. Eylem, gerçek kapasitemizin gerçek sınama aracıdır. Bir işe başladığımızda başaracağımız inancıyla yapmalıyız. Bir anlığına bile olsa geri çekilmeyi aklımıza getirmemeli. Çalışmaya canla başla devam etmeliyiz. İşte o zaman bir daha asla sahte yorgunluk hissine ve yenilgiye dayalı düşünce ve duygular birliğine yenilmeyiz. ''Boş kafa şeytanın çalışma odasıdır.'' der Jules Payot. Şayet içimizdeki kaostan en sonunda düzen ve rahatlık çıkar. Mutluluk duygumuz azimli bir zaferin sonucudur. Keşfimizin sonuçları aylarca içimizde yeni bir ateşi tutuşturmaya devam eder ve böylesi bir çalışmanın ödülünü alan bir zihin uzun süren bir tatilin keyfini çıkarır derler.
Bir sorunuz mu var? Yoksa sadece merhaba demek mi istiyorsunuz? Aşağıdaki kanallardan bana ulaşabilirsiniz.